Psychosomatische fysiotherapie – ‘Het leren luisteren naar het fluisteren van het lichaam’.
Ervaar je al langere tijd lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak? Voel je je uitgeput, gespannen of emotioneel uit balans? Psychosomatische fysiotherapie richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam (soma) en geest (psyche).
Waar psychosomatische fysiotherapie jou o.a. bij kan helpen:
– aanhoudende (buik)pijn
– onbegrepen lichamelijke klachten
– hyperventilatie
– burn-out
– angst/paniek of depressieve gevoelens
– langdurige vermoeidheid
– long Covid
Tijdens de behandeling krijg je inzicht in hoe je gedachten-wereld, je emoties, je gedrag en de aanwezige stressfactoren, een rol kunnen spelen bij het ontstaan of in stand houden van lichamelijke klachten. Je leert lichamelijke spanning herkennen en loslaten en komt erachter wat voor jou belangrijk is om weer lekker in je vel te zitten.
Behandelmethoden die o.a. gebruikt worden zijn: adem- en ontspanningstherapie (AOT), progressieve relaxatie, autogene training, mindfulness, RE(B)T, ACT en brainspotting.
Naast psychosomatische klachten behandel ik ook voetklachten. Onze voeten staan vaak ver van ons af. We gaan pas bewust naar onze voeten kijken als er problemen of pijnklachten ontstaan. We zijn geboren met tenen aan onze voeten, maar vaak zijn we verleerd hoe ze te gebruiken. De behandeling van voetklachten richt zich bij Fysiotherapie Verhage vooral op het activeren van voet- en teenspieren. Tijdens de behandelingen doen we oefeningen en geef ik aanwijzingen die betrekking hebben op de manier van lopen.
Voet- en onderbeenklachten waarvoor je bij mij terecht kunt:
– fascitis plantaris (hielspoor)
– metatarsalgie (pijn onder de bal van de voet)
– mortons neuroom
– klauw- en hamertenen
– hallux valgus, hallux limitus en hallux rigidus
– mediaal tibiaal stresssyndroom (shin splints)
– achillespeesklachten
Ik ontvang je graag in mijn praktijk.
Marianne Verhage
Fysiotherapie Verhage
